ラドベルは骨盤を締めるベルトではありません。巻く位置が大事です。 この位置にキツくない程度にピッタリ巻いて下さい。 この位置にキツくない程度にピッタリ巻いて下さい。 首にはピッタリ。 ゆるみと骨盤はNGです。
お好きな時間にどうぞ。 
特にラドヘルネックは頻繁に洗う事をお勧めします。 
